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Perchè questo corso?
Il mio ultimo allenamento in campo risale al dicembre 2022...
![sandri2_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/f563cb_a6eb451d201f419f94f325aed659ded8~mv2.jpg/v1/crop/x_43,y_165,w_1285,h_855/fill/w_482,h_321,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/sandri2_edited.jpg)
Da quel momento ho continuato a studiare, ad aggiornarmi e condividere con la community di Coaches quello che ho imparato nelle mie esperienze in giro per l'Europa.
Soprattutto pensavo ogni giorno a come sarebbe stato tornare in campo.
Partendo da come avrei strutturato la preparazione precampionato.
Quante settimane di preparazione? Come strutturare le sedute? Quali esercitazioni utilizzare? Come inserire gli aspetti fisici e mentali?
Così è nato "Precampionato Gold" il corso per la preparazione precampionato.
Un corso costruito per dare uno strumento agli allenatori che vogliono avere una linea guida per la loro fase di allenamento precampionato.
inoltre, abbiamo pensato anche di pubblicare un e-book proprio sulla preparazione precampionato che ti servirà come linea guida per i tuoi allenamenti.
Se vorrai utilizzare la preparazione precampionato che ho utilizzato con le mie squadre, ne sarò felice.
Ci vediamo nel corso
Alessandro e Sara
![IMG_1958.jpg](https://static.wixstatic.com/media/f563cb_16a06c201cf34add89b160c940494784~mv2.jpg/v1/fill/w_68,h_90,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/f563cb_16a06c201cf34add89b160c940494784~mv2.jpg)
Cosa imparerai con Precampionato Gold?
Precampionato Gold
Partecipa live, riguarda quando vuoi! Segui le lezioni in diretta martedi 1 agosto dalle 20 alle 22 e mercoledi 2 agosto dalle 20 alle 22 e rivedi le registrazioni in qualsiasi momento.
MODULO 1
ASPETTI FISICI E MENTALI
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Come inserire gli aspetti fisici nella preparazione
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Quali lavori "a secco" eseguire durante la preparazione
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Come integrare il lavoro fisico con quello tecnico
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L'importanza della prevenzione
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Meglio l'RPE o la scala di Borg?
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L'aspetto mentale nel precampionato
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Come presentarsi ad una nuova squadra il primo giorno d'allenamento
MODULO 2
ASPETTI TECNICO TATTICI
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Le esercitazioni da scegliere e inserire nel precampionato
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Come costruire esercitazioni basata sui principi di gioco
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Come utilizzare esercitazioni aspecifiche
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Come le esercitazioni possono diventare uno strumento fondamentale per la tua crescita da allenatore
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I principi di gioco come mezzo d'allenamento; la parte fisica come mezzo preventivo
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Il microciclo settimanale nella preparazione precampionato
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Come adattare la proposta formativa di "Precampionato Gold" con la tua categoria
MODULO 3
EBOOK
Preparazione precampionato
Organizza la tua preparazione precampionato seguendo i consigli e utilizzando le esercitazioni di Alessandro Recenti
Come si svolgerà il corso?
4 ore di formazione live
Preparati per un'esperienza di apprendimento e miglioramento completa con 4 ore di formazione live
Tutto in 2 giorni (1 - 2 agosto)
Martedì 1 agosto, ore 20.00|22.00
Mercoledì 2 agosto, ore 20.00|22.00
Ebook + registrazioni incluse
Accesso alle registrazioni delle sessioni e invio dell'ebook (formato epub). Questo ti permetterà di ripassare e approfondire i concetti, ed i principi ed esercitazioni proposte, a tuo ritmo anche dopo la fine del corso.
Docente
![IMG_1958_edited_edited_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/f563cb_580dda81d3b744fab849ac2930d87b1b~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_0,w_2250,h_2250/fill/w_60,h_60,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/IMG_1958_edited_edited_edited.jpg)
Alessandro Recenti
Coaches co-founder
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Luglio 2024
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